肾对毛发（fā）的生理作用主（zhǔ）要有三（sān）种形（xíng）式。
第一（yī），肾藏（cáng）精（jīng）生（shēng）血（xuè）液，营养毛发;
第二，肾藏（cáng）精生元（yuán）气（qì），激发促使毛发生长;
第三，肾（shèn）精通过督脉和精气作用而（ér）充养毛发。人体（tǐ）肾精充足（zú），头（tóu）发（fā）则发育正（zhèng）常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少（shǎo）、枯萎、不泽。故中医美发（fā）第一（yī）法即为（wéi）补（bǔ）肾。
肝与（yǔ）白（bái）发的关系（xì）
肝藏血，意思是说血（xuè）液（yè）的（de）正常运营（yíng），以及贮藏、调节，与（yǔ）肝密切（qiē）相关。只有肝功（gōng）能（néng）正常，全身（shēn）各脏器及毛（máo）发才（cái）能得到血液（yè）的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气（qì）血运行不畅，毛发营养供（gòng）应受阻（zǔ）。
血对毛发起营养作用（yòng）。血营（yíng）养全身（shēn）组织和器官，同样也对肌（jī）肤、毛发（fā）起（qǐ）营养作用。血的运行，必然需要在（zài）气的推动下，上注于肺，行于经（jīng）脉之中，均匀地（dì）分布（bù）于全（quán）身。“发为血之（zhī）余”，血气旺盛，则毛发（fā）也（yě）旺盛（shèng），血气虚（xū）亏，则（zé）毛发枯萎、稀少或脱（tuō）落。
由于血（xuè）气和毛发关系密切，故（gù）当各（gè）种（zhǒng）原（yuán）因造成血液病变（biàn）时，如血（xuè）淤（yū）、血热、血燥等，将会引起（qǐ）毛发的（de）病变，如脱发（fā）、白发等。
头发疾患是许多（duō）疾病（bìng）的重要症状
医（yī）学研（yán）究（jiū）证明，精血（xuè）双（shuāng）亏（kuī）、肝肾受损，脏腑失调（diào），就是白发的根源。头发早白、枯黄、大（dà）量脱（tuō）落，说明身体内（nèi）部（bù）有问题了（le），必须引起高度重（chóng）视，及时采取（qǔ）措施，可以（yǐ）避免体内疾（jí）患进（jìn）一步蔓延（yán）。
1两鬓斑（bān）白 — 肝胆火偏旺
在头（tóu）部两鬓对应（yīng）的（de）脏腑反射区是肝胆，肝胆（dǎn）火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱（ài）生闷气，常（cháng）伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称（chēng）火气大（dà），进而脾胃受（shòu）伤。
这种（zhǒng）情（qíng）况，吃饭时（shí）要以清淡为主，可以多吃一点八（bā）宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶（chá）、山（shān）楂茶。如果口苦、口干严重，可多（duō）吃莲子心和苦瓜。情绪不（bú）好也是（shì）很（hěn）容（róng）易引起上火的（de）。
所以，要（yào）保持轻松（sōng）心情（qíng），进行（háng）一些（xiē）能增（zēng）加生（shēng）活情趣的活动（dòng），可舒肝利胆，开（kāi）胸利膈（gé）！
2后脑勺白发 — 肾气虚
另外有的（de）人后（hòu）脑勺白发。后（hòu）脑勺是（shì）对应膀胱（guāng）经（jīng）的脏腑反射（shè）区，膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不（bú）畅等症状。因（yīn）为膀胱（guāng）的主要功（gōng）能是贮（zhù）尿（niào）和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和（hé）肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并（bìng）排出体外，若肾气虚而不能固（gù）镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
3前额白发 — 脾胃不好
前额白发是脾胃（wèi）出了问题。前额是（shì）对（duì）应脾（pí）胃的反射区，脾胃（wèi）不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不（bú）渴、四肢不温、大便（biàn）稀（xī）溏，还有的人经（jīng）常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿（zhǒng）、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇（fù）女（nǚ）白带清稀而多。
常（cháng）因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部（bù）寒凉感，饮用暖胃（wèi）的食品后有所好转。脾胃虚寒的（de）主要病因是饮食习（xí）惯不（bú）良，如饮食不（bú）节制、经常吃冷饮或冰（bīng）凉的食物引起。再加上生活节奏（zòu）快，精（jīng）神压力大，更（gèng）易导（dǎo）致胃病。
所以（yǐ）需养成良好的饮食（shí）习惯（guàn），脾胃虚寒（hán）病人可多（duō）吃胡椒（jiāo）猪肚汤，生姜水（shuǐ）。胡椒和生（shēng）姜是（shì）健胃、暖胃（wèi）的调味品，可（kě）以调理好（hǎo）脾（pí）胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
4请花白头（tóu）发（fā） — 聪明烦（fán）恼多，情绪自控差（chà）
如果你是花白（bái）头（tóu）发，那说明你是一个非（fēi）常聪明的人，脑子转动比较灵（líng）活，在生活中也属于比较容易激动的人，用阴阳来说，就（jiù）是（shì）你的脑子一会阴一会阳，控制（zhì）自己的情绪能力比较差。
因而烦恼白发生。这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已（yǐ）经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤（shāng）脾，恐（kǒng）伤（shāng）肾，五脏六腑都处于亚健（jiàn）康（kāng）状态。这样的人要学会控（kòng）制自己的情绪，尽量保（bǎo）持情绪的稳定。
5发白（bái）须不（bú）白 — 肾虚但奇经八脉没伤
有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎（zěn）么解释呢？《黄帝内经（jīng）》第一篇说（shuō），胡须主要是由奇经八脉所主。说到这里大家会问什么是（shì）奇经八脉呢？
奇经（jīng）八脉是指冲脉（mò）、任脉、督脉、带（dài）脉、阴维脉、阳维（wéi）脉（mò）、阴蹻脉、阳（yáng）蹻脉八条经脉。因（yīn）其循（xún）行部（bù）位与（yǔ）同内脏（zāng）的关系均有别于（yú）十（shí）二（èr）经脉，故（gù）曰“奇（qí）经”。
奇经八脉是经络系（xì）统中的重要（yào）组成部分，具有（yǒu）加强十（shí）二经脉之间（jiān）联系，调节（jiē）十二经脉气血的（de）作用。十（shí）二经脉气血满溢时，可流入奇（qí）经八脉蓄（xù）藏，十二经脉气血不足时，可由（yóu）奇经八脉流出补充。所以有（yǒu）时（shí）肾虚但奇经八脉还（hái）是正常（cháng）的（de）。
如果肾（shèn）虚但奇经八脉没伤的（de）话，胡须就不（bú）白，肾虚但奇经八脉（mò）没伤（shāng），那么这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘（wàng）失（shī）眠（mián），注意力不集中，精力不（bú）足，工作没热情，生活没激情，易（yì）怒（nù），烦躁，焦虑，抑（yì）郁。
身体其它方面表现（xiàn）为：容颜早（zǎo）衰、肤色（sè）晦暗、出现皱（zhòu）纹、色斑、肌（jī）肤缺乏（fá）弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰（shuāi）减（jiǎn）、头（tóu）发（fā）脱落或须发早白等。
6须白发没白 — 任（rèn）督冲脉受伤
如（rú）果胡须白了，头（tóu）发没（méi）白，就是任督冲脉（mò）已经受伤了，这样的人经（jīng）常出现潮热汗出、头痛头晕（yūn）、失眠多梦（mèng）、精神（shén）忧郁、烦躁易怒、食（shí）欲。
